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mercoledì 9 marzo 2011

Sformato di verdure per bambini e non ,dietetica bello da vedere e da servire



Descrizione: gli stampi in silicone della Pavoni sono versatili sia per dolce che per salato... così mi sono divertita a servire in tavola uno sformato di verdure a 2 gusti dalla divertente forma Sole&Luna della Pavoni... cuocendo le verdure a vapore con l'adesso mio migliore amico "steamy" sempre della Pavoni
Ingredienti:
  • spinaci surgelati (12 cubi)
  • 3 carote grandi
  • 5 patate medie
  • sale e noce moscata
  • parmigiano grattugiato
  • 2 uova
  • pangrattato (o pan pesto di riso)
Procedimento:
  1. cuocere le verdure al vapore
  2. tritare gli spinaci in una ciotola
  3. schiacciare le patate e le carote in un'altra ciotola
  4. unire un uovo in ogni ciotola con sale e noce moscata
  5. amalgamare per bene i due impasti
  6. aggiungere il formaggio a compattare gli impasti
  7. pressare ora gli impasti nello stampo in silicone
  8. cospargere di pangrattato
  9. infornare per 15 minuti a 180°
  10. lasciar intiepidire e capovolgere su un piatto